A lombikprogramra való felkészülés sok nő számára nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is komoly kihívást jelent. A vizsgálatok, a hormonkezelések és a várakozással teli időszak mellett természetes, hogy ilyenkor szeretnénk mindent megtenni azért, hogy a szervezetünk a lehető legjobb állapotban legyen.
Éppen ezért egyre többen keresnek olyan kiegészítő lehetőségeket, amelyek az orvosi kezelések mellett támogathatják a felkészülést. Az egyik ilyen lehetőség az Aviva torna.
Miért választják sokan az Aviva tornát?
Az Aviva torna egy speciális mozgásforma, amely a kismedence vérkeringésének fokozását és a hormonrendszer természetes működésének támogatását célozza.
Az Aviva torna nem helyettesíti a meddőségi kezeléseket, hanem azok mellett nyújthat támogatást a tudatos felkészülés során.Sokan úgy érzik, hogy a mozgás segítségével nemcsak a testükért, hanem a lelki egyensúlyukért is tesznek ebben a nehéz időszakban.
Az Aviva torna a hormonkezelés alatt is végezhető
Sokan meglepődnek, amikor megtudják, hogy az Aviva tornát nemcsak a lombikprogram megkezdése előtt, hanem a hormonkezelés időszakában is lehet végezni, egészen a beültetésig.
Ebben az időszakban a hormonkezelés célja, hogy megfelelő számú és minőségű tüsző fejlődjön. Az Aviva torna a kismedence fokozott vérellátásával és a hormonrendszer támogatásával sok nő számára természetes kiegészítője ennek a folyamatnak.
Több résztvevőm számolt be arról, hogy a rendszeres gyakorlás mellett könnyebben viselte a hormonkezelések időszakát, és jó érzés volt számára, hogy ebben az időszakban is aktívan tehetett önmagáért.
Természetesen minden szervezet másképp működik, ezért fontos, hogy mindenki a kezelőorvosával egyeztetve járjon el.
A saját tapasztalataim
Az elmúlt hét évben számos olyan hölgy vett részt nálam Aviva workshopon, aki lombikprogramra készült.Nagy öröm számomra, hogy közülük többen később visszajeleztek: sikeres volt a lombikprogramjuk, és megszületett a várva várt kisbabájuk.
Nem állítom, hogy ez kizárólag az Aviva tornának köszönhető, hiszen egy sikeres lombikprogram számos tényezőn múlik. Ugyanakkor hiszem, hogy a tudatos felkészülés, az egészséges életmód és a rendszeres mozgás együtt sokat tehet azért, hogy a nők a lehető legjobb állapotban vágjanak bele ebbe a fontos időszakba.
Több mint egy torna
Számomra az Aviva torna nem csupán egy gyakorlatsor. Sokkal inkább egy lehetőség arra, hogy a nők újra kapcsolatba kerüljenek a testükkel, bízzanak önmagukban, és úgy érezzék, hogy nemcsak elszenvedői, hanem aktív részesei is ennek a folyamatnak.Sokszor már ez a lelki erő is nagyon sokat jelent.
Egy gondolat a végére
A lombikprogramhoz vezető út hosszú lehet, tele reménnyel, várakozással és olykor csalódásokkal is.
Ha úgy érzed, szeretnél mozgással is tenni önmagadért, az Aviva torna egy olyan lehetőség lehet, amelyet sok nő választ a lombikprogramra való felkészülés részeként.
Oktatóként számomra minden pozitív terhességi tesztről szóló üzenet és minden kisbabáról kapott fénykép hatalmas öröm. Ezek emlékeztetnek arra, hogy milyen megtisztelő végigkísérni a hozzám forduló nőket ezen a különleges úton.
