HelyszínBudaörs
Dátum2026.06.06. (szombat)
Időpont14:00–18:00
🌸 Aviva torna workshop személyesen és online
🌸
Aviva workshop lehetőségek
💻 Online Aviva workshop
Az Aviva módszer gyakorlatait online formában is megtanulhatod 2×2 órában.
📍 Személyes workshop – Szigetszentmiklós – Budaörs
4 órás workshop támogató női közegben.
🎁 Ajándék gyakorlóóra – az áprilisi workshopokhoz
+1 alkalom ajándék
Ha részt veszel az Aviva workshopon, akár személyesen, akár online, ajándékba kapsz egy gyakorlóórát,
ahol közösen átismételjük a gyakorlatokat és magabiztosabbá válik a gyakorlásod.
Így nem maradsz egyedül a tanulás után sem.
*Az ajándék gyakorlóóra a workshop után vehető igénybe.
Tanuld meg az Aviva módszer 18 alapgyakorlatát egyetlen, inspiráló 4 órás workshopon!
Lépésről lépésre megmutatom, hogyan végezd helyesen a mozdulatokat, hogy utána otthon is magabiztosan tornázhass, és a gyakorlatok valóban a mindennapjaid részévé váljanak.👉
Az Aviva torna workshop elérhető Szigetszentmiklóson és Budaörsön,
valamint online is csatlakozhatsz, így bárhonnan bekapcsolódhatsz! 💻
Mit kapsz a workshopon?
📚 Megtanulod mind a 18 alapgyakorlatot, amelyek önállóan is biztonsággal végezhetők
🌿 Megérted, hogyan segíti az Aviva módszer a hormonális egyensúlyt és a termékenységet
💡 Szó lesz az életmódbeli tényezőkről, amelyek támogathatják a tested természetes ritmusát
🤍 Útravalót kapsz a további gyakorláshoz – akár otthon, akár a közös gyakorló órákon
Miért érdemes most jelentkezni?
✅ Segítheti a babatervezést – természetes úton és a lombikprogram kiegészítéseként is
✅ Támogatja a ciklus és a női hormonháztartás rendezését
✅ Hozzájárulhat nőgyógyászati problémák (pl. ciszták, PCOS, endometriózis) enyhítéséhez
✅ Segíthet a változókor tüneteinek mérséklésében
📍 Helyszínek
-
Szigetszentmiklós – Sziget Dance Tánc és Egészség Stúdió
2310 Szigetszentmiklós, Bajcsy-Zsilinszky u. 1/A (Kada Szalon felett, teraszos terem) Térkép -
Budaörs – Kincskereső Óvoda
2040 Budaörs, Kossuth Lajos utca 51. Térkép - Online – Messenger
⚡ A helyek száma korlátozott, érdemes időben foglalni.
👉 Jelentkezés a „Jelentkezem” gombra kattintva. Várlak szeretettel! 💕
Következő Aviva torna workshop időpontok
HelyszínOnline 2×2 órában
Dátum2026.05.18. (hétfő) és 2026.05.20. (szerda)
Időpont8:00–10:00
HelyszínSzigetszentmiklós
Dátum2026.05.16. (szombat)
Időpont9:00–13:00
HelyszínBudaörs
Dátum2026.05.09. (szombat)
Időpont14:00–18:00
HelyszínOnline 2×2 órában
Dátum2026.04.13. (hétfő) és 2026.04.15. (szerda)
Időpont8:00–10:00
HelyszínSzigetszentmiklós
Dátum2026.06.20. (szombat)
Időpont9:00–13:00
HelyszínBudaörs
Dátum2026.04.11. (szombat)
Időpont14:00–18:00
HelyszínSzigetszentmiklós
Dátum2026.04.25. (szombat)
Időpont9:00–13:00
Részvételi díjak – Aviva torna workshop
A 4 órás workshop díja egységes, függetlenül a helyszíntől. Páros kedvezménnyel még kedvezőbb az együtt érkezőknek. 💕
🙋♀️ Egyéni részvétel
32 000 Ft / fő
4 órás Aviva torna workshop.
👩❤️👨 Páros kedvezmény
60 000 Ft / pár
házaspár, szülő–gyermek vagy testvérek közös részvétele esetén.
Ha kérdésed van a díjakkal vagy a jelentkezéssel kapcsolatban, írj bátran! 💌
🌸 Egyéni Aviva torna workshop
Lehetőség van egyéni, személyre szabott Aviva torn workshopra is, rugalmas időpont-egyeztetéssel – akár személyesen, akár online.
Részletekért keress bátran üzenetben vagy e-mailben. 💌
💫 Mit viszel magaddal a workshopról?
A workshop végére nemcsak új mozdulatokat tanulsz, hanem új szemléletet is kapsz.
Megtanulod, hogyan támogasd a tested természetes ritmusát, és hogyan figyelj rá tudatosan nap mint nap.
Amit magaddal viszel:
🌿 magabiztosságot a saját tested működésének megértésében,
💕 gyakorlati tudást, amit otthon is biztonsággal használhatsz,
💬 közösséget és támogatást, hogy ne maradj egyedül az úton,
✨ és egy újfajta harmóniát önmagaddal.
Érezd újra az egyensúlyt a testedben – várlak szeretettel a 4 órás Aviva torna workshopon! 💕
