🧸Baba–mama jóga
Közös élmény, játékos fejlesztés és meghitt összekapcsolódás a babáddal

A baba–mama jóga órán a baba van a középpontban – az ő fejlődése, mozgásmintái, érzékelése és a közös játékélmény.
A foglalkozás egy szeretetteljes, játékos közös mozgás, ahol a babád testileg, idegrendszerileg és mozgásfejlődésében is támogatást kap – miközben te is kapcsolódsz, feltöltődsz és jelen lehetsz.

Egy kedves, biztonságos térben mozgunk együtt, ahol a babák fejlesztése természetes, játékos módon történik: ringatással, dögönyözéssel, ritmusos mozgásokkal, énekléssel, mondókázással, masszázzsal és sok-sok szeretettel.
Minden úgy történik, ahogy a babád igényei diktálják – és közben ti ketten is egyre jobban összehangolódtok.

Jelentkezem a Baba-mama jógára!

Miben segít a baba-mama jóga?

Támogatja a mozgásfejlődést- (átfordulás–kúszás–mászás előkészítése, stabilabb tartás, ügyesebb mozgások)
Erősíti a törzsizomzatot és a testtudatot – mind a babánál, mind a mamánál
Segíti a két agyfélteke összehangolódását – mozgás–ritmus–keresztezett gyakorlatok által
Játékosan fejleszti az érzékelést és koordinációt – dalokkal, mondókákkal, ritmusos mozgással
Erősíti az anya–baba kötődést – meghitt közös idő, érintés, figyelem.
Jó közösséget ad más anyukákkal 💕- beszélgetés, támogatás, hasonló élethelyzet, új barátságok

Miért érdemes részt vennetek a baba-mama jógaórán?

Fejleszti a babát

játékos tornagyakorlatok
idegrendszeri és mozgásfejlesztés
mondókák és dallamok → beszédfejlődés támogatása
babamasszázs, ami ellazít, oldja a feszültséget

a testtudat, izomzat, koordináció szépen erősödik

Közösség más anyukákkal

Végre egy hely, ahol nem baj, ha sír a baba, ha éhes lesz, ha mozogni támad kedve.
Itt mindenki érti, milyen ez az élethelyzet — jókat beszélgetünk, nevetünk, megosztjuk a tapasztalatainkat.

Gyengéd visszaerősödés az anyának

Nem intenzív jógáról van szó, hanem finom, jól eső átmozgatásról.
Segít a váll-háti feszültségek oldásában, a medencefenék izmainak erősítésében, és abban, hogy egy kicsit te is feltöltőd

Kapcsolódás és közös élmények

babák imádják a közös mozdulatokat, az érintést, a közelséget — ezek mélyítik az anya-baba kötődést, és igazi minőségi időt adnak kettőtöknek.

Időpont és helyszín

Csütörtökönként 10:00–11:00, Szigetszentmiklóson, bababarát környezetben várunk szeretettel. 🌿

Helyszín Csepp Ház Fejlesztő Központ & Baby Spa

Cím 2310 Szigetszentmiklós, Gyári út 12.

Nap Csütörtök

Időpont 10:00–11:00

📩 Jelentkezni a lap alján található űrlapon tudsz.

Részvételi díj

💙 Baba–mama óra

3 500 Ft / alkalom

Az ár kettőtökre (anya + baba) értendő, 60 perces órában.

🌤 4 alkalmas bérlet

13 200 Ft / 4 alkalom

A legkedvezőbb választás, ha rendszeresen jöttök.

📩 Jelentkezni a lap alján található űrlapon tudsz.

Hogyan épülnek fel az órák?

✨ Ráhangolódás, ismerkedés
✨ Babamasszázs
✨ Baba tornagyakorlatok (mondókákkal, dalokkal)
✨ Közös anya-baba mozdulatok
✨ Anyukák finom átmozgatása
✨ Záró játék, levezetés

Az egész óra a babák ritmusához igazodik — ha éhes, alszik vagy sír, az teljesen természet

Mikortól jöhettek?

6 hetes kortól (császár után 8 hét) egészen kb. 18 hónapos korig
(24 hónapos korig is jöhettek, ha a kicsi szívesen van közösségben).

Mit hozzatok magatokkal?

a baba kis takaróját
saját jógamatracot (van a teremben is)
kedvenc játékot
minden, ami a babádnak komfortot ad ❤️

💌 Ha szeretnétek jönni, egyszerűen csak töltsd ki az alábbi űrlapot!

Nagyon örülök, hogy ellátogattál az oldalra, és szeretettel várlak benneteket ezen a meghitt, közös foglalkozáson! 🌿👶💕

🧸Baba–mama jóga Közös élmény, játékos fejlesztés és meghitt összekapcsolódás a babáddal