Férfi és nő Aviva tornát végez workshopon Szigetszentmiklóson

Férfiaknak is ajánlott az Aviva torna?

Az Aviva tornát a legtöbben a női egészséggel és a babatervezéssel azonosítják. De vajon a férfiak számára is hasznos lehet ez a mozgásforma? A rövid válasz: igen. Bár az Aviva módszer elsősorban a női hormonális egyensúly támogatásáról vált ismertté, kevesen tudják, hogy az Aviva módszer 18 gyakorlata a férfiak számára is számos előnnyel járhat. Egyre…

Aviva torna a lombikprogramra való felkészülés támogatására

Hogyan támogathatja az Aviva torna a lombikprogramra való felkészülést?

A lombikprogramra való felkészülés sok nő számára nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is komoly kihívást jelent. A vizsgálatok, a hormonkezelések és a várakozással teli időszak mellett természetes, hogy ilyenkor szeretnénk mindent megtenni azért, hogy a szervezetünk a lehető legjobb állapotban legyen. Éppen ezért egyre többen keresnek olyan kiegészítő lehetőségeket, amelyek az orvosi kezelések mellett támogathatják a…